Что такое иммунитет? Что произойдет, если повысить свой иммунитет в три раза?
Рекламщики ежедневно внушают нам, будто наш иммунитет понижен, и необходимо съесть какой-нибудь волшебный йогурт или принять некое чудесное снадобье, в результате чего он повысится, как они безграмотно заявляют, «в разы». В качестве отрицательных примеров приводятся граждане, пытающиеся повысить свой иммунитет при помощи чеснока, меда и прочих народных средств.Давайте разберемся, что такое иммунитет и можно ли действительно его повысить.
Если бы все живые существа не имели защиты от болезнетворных микроорганизмов, то они не прожили бы и дня, заболев сразу всеми известными и неизвестными болезнями.
Первый рубеж защиты – наша кожа, которая не пропускает микроорганизмы внутрь тела. В местах, где кожаная броня имеет отверстия (ротовая и носовая полости, легкие, уши, уретра и так далее), роль защиты выполняет слизистая оболочка, которая расправляется с незваными пришельцами в два счета. Проглоченные с едой микроорганизмы погибают в желудке, где, как известно, содержится соляная кислота, губительная для бактерий.
Для борьбы с микроорганизмами, преодолевшими первый барьер, служит иммунитет.
Иммунитет имеет две задачи – отличить «свое» от «чужого»; чужое уничтожить.
Различают неспецифический иммунитет, который борется с любым чужеродным пришельцем, и специфический – направленный конкретно против определенного вида заразы. Например, переболев в детстве корью, человек на всю жизнь приобретает специфический иммунитет к данной болезни.
Неспецифический иммунитет действует посредством клеток крови и лимфы – лимфоцитов, фагоцитов и прочих – ученые насчитывают множество разновидностей таких клеток. Все они просто-напросто пожирают чужеродные клетки или облепляют их, как пчелиный рой, и выводят из организма в виде гноя. Процесс такой борьбы называется воспалением, при этом повышается температура (что дополнительно губит легионы микробов), набухают лимфатические узлы (желёзки), так как переполняются убитыми микробами и отмершими лимфоцитами. Впоследствии оные будут выведены током крови и лимфы.
Но некоторые, так называемые болезнетворные (или патогенные) микроорганизмы, не поддаются клеткам-пожирателям. Они расходятся с током крови по всему организму и поражают свои излюбленные органы.
Тут на помощь приходит специфический иммунитет. Для каждого вида патогенных микроорганизмов, более того, для каждого вида белковых молекул, из которых состоят эти микроорганизмы (а бактериальные белки это и есть яды, вызывающие болезнь), специфический иммунитет создает свою молекулу белка (иммуноглобулина), которая подходит как ключ к замку к белку бактерии. В результате ядовитые белковые молекулы оказываются блокированы, и не могут больше приносить вред. Сами бактерии лишаются возможности делиться, их оболочка лопается, и они погибают. Фабрика производства иммуноглобулинов набирает обороты не по дням, а по часам, и через некоторое время человек выздоравливает.
Почему же мы болеем корью один раз в жизни, а гриппом – каждый год?
Потому что возбудители кори не слишком изменчивы, и специфический иммунитет уже «знает» какие иммуноглобулины против них нужны.
А возбудители гриппа каждый год меняются, и специфическому иммунитету нужно некоторое время, чтобы «подобрать ключик» к новому белку возбудителя. Вот это время мы и болеем.
Отчего поднялась такая паника в связи со «свиным гриппом» A/H1/N1? Потому, что боялись, что он будет уж очень сильно отличаться от привычных разновидностей гриппа. Когда в начале двадцатого века была эпидемия гриппа «испанка», действительно, вирус был настолько сильный и отличный от обычного, что успевал убить больного раньше, чем у того запускался на всю мощь механизм специфического иммунитета.
От любой ли болезни спасает специфический иммунитет?
Нет. Существуют такие болезни как оспа, чума, холера, малярия, туберкулез, сибирская язва, и ряд других, которые протекают настолько остро, что иммунитет успевает сработать только у немногих счастливцев. (Если, конечно, не была проведена вакцинация, или попросту прививка. Разбор дейстия прививок не укладывается в рамки данной статьи).
Почему иммунитет не борется с раковой опухолью?
Потому, что она состоит не из «чужих» клеток, а из своих, родных, которые переродились и стали бесконтрольно размножаться.
Бывает ли пониженный иммунитет?
Безусловно. Ярчайший пример СПИД – Синдром Приобретенного Иммуно-Дефицита. Если бывает приобретенный – в результате заражения вирусом ВИЧ (Вирус Иммунодефицита Человека), то, очевидно, бывает и врожденный. Иммунитет снижается в результате пьянства, курения, наркомании, нездорового (малоподвижного, чрезмерно щадящего, изнеженного) образа жизни.
Можно ли повысить свой иммунитет, поедая чеснок, мед, лимоны, волшебные йогурты и патентованные пищевые добавки?
Конечно, нет. Все, что попадает в желудок, просто переваривается. Существуют вещества, стимулирующие иммунную систему, но они вводятся не в желудок, а в кровь, посредством инъекции или капельницы.
Однако несомненно, что все вышеперечисленные продукты весьма полезны по другим причинам. Чеснок выделяет фитонциды (вещества, губительные для бактерий), лимон содержит витамин С, повышающий тонус организма, мед имеет столько полезных свойств, что о нем написаны книги. Они помогают нам бороться с бактериями, чем помогают иммунитету, но на сам иммунитет не влияют. Йогурт может улучшить пищеварение. Это тоже неплохо, но, вопреки утверждением рекламщиков, микрофлора кишечника (включая патентованные бактерии l. casei defensis и другие) к механизму иммунитета не имеет никакого отношения.
В кишечнике живут тысячи видов микроорганизмов, и все они борются между собой. В результате этой борьбы устанавливается относительное равновесие, которое называется нормальной флорой кишечника. У каждого человека оно индивидуально как отпечатки пальцев. Если равновесие нарушается, то происходит нарушение пищеварения. Со временем равновесие обычно восстанавливается. Если же верх берут патогенные возбудители какой-либо болезни, тогда уже вмешивается иммунитет. Но действует он уже описанными выше способами. Для этого в кишечнике находятся так называемые бляшки, являющиеся частью иммунной системы, но они плоть от плоти нашего собственного организма. А бороться с чужаками при помощи других чужаков так же абсурдно, как для борьбы с американскими шпионами приглашать китайских разведчиков.
Можно ли улучшить свой иммунитет?
Безусловно. Нужно отказаться от вредных привычек, регулярно бывать на свежем воздухе, двигаться как можно больше. Волшебным средством является вода. Только не надо ее заговаривать и пить. Нужно ежедневно погружаться в нее, и чем она холоднее, тем лучше.
Автор этих строк был подвержен любой заразе. Стоило приехать ко мне на дачу любому человеку из города – я заболевал легкой формой ОРЗ (а порой и не очень легкой). Потом я стал практиковать ежедневные купания в ближайшем пруду, при любой погоде и в любое время года. Теперь я забыл, что такое насморк, кашель и боль в горле. Я ничуть не боюсь сопливых визитеров, и даже наверняка получив порцию вирусов (это ощущается по легкому недомоганию с утра), я иду купаться, и к обеду от вирусов уже и воспоминаний не остается.
Бывает ли слишком сильный иммунитет?
Бывают сбои в иммунной системе, когда она начинает бороться с безобидными веществами – пыльцой растений, кошачьей шерстью, пылью ковров и так далее. Это всем известная аллергия. Она вовсе не безобидна, специфический иммунитет создает столько защитных белков, что может наступить анафилактический шок, приводящий иногда к смерти. Другая форма аллергии – астма, когда наступает удушье, вызванное слишком активной борьбой иммунитета с несуществующей угрозой.
Ну и наконец:
Что произойдет, если удастся повысить иммунитет « в разы»?
Примем в три раза, так как два раза – еще не «разы». Чтобы никому не было обидно, повысим его у всего человечества.
Случится следующее:
Около миллиарда человек умрут в тот же час. Аллергики от анафилактического шока, либо от отека Квинке; астматики от удушья.
Оставшиеся в живых будут страдать от поноса, так как микрофлора их кишечников будет сметена возросшим иммунитетом. Возможно, со временем часть бактерий приспособится, и тогда пищеварение выживших наладится.
Но и выжившие не смогут продолжить человеческий род, так как чудовищный иммунитет женщин не пропустит ни одного сперматозоида к яйцеклетке. Ведь сперматозоид – тоже «чужой» для женского организма.
И максимум через 100 лет навязчивая реклама перестанет болтать свои глупости про иммунитет.